Учусь держать себя в руках

Психическое здоровье – это состояние благополучия, в котором человек реализует свои способности, может противостоять обычным жизненным стрессам, продуктивно работать и вносить вклад в свое сообщество. В этом позитивном смысле психическое здоровье является основой благополучия человека и эффективной деятельности общества.

10 октября — Всемирный день психического здоровья. В рамках проекта «Комплекс мер по обеспечению детской безопасности и профилактике жестокого обращения с детьми Калининградской области «Зеленая комната» в отделении центра социальной помощи семье и детям в Балтийском городском округе прошло коррекционно-развивающее  занятие организованное психологом Кашаевой Еленой —  «Учусь держать себя в руках». Цель занятия: создание положительного эмоционального настроения и атмосферы принятия каждого. Ребята расширили свои представления о положительных и отрицательных эмоциях, о их значении в жизни человека. С помощью упражнений и методов саморегуляции они учились контролировать свои чувства, управлять своим настроением, умению договариваться между собой. Свое эмоциональное состояние дети изобразили в рисунках под названием «Мое настроение сейчас».

Будьте здоровы! Берегите себя и своих близких!