День заботы о себе.

Ну, слава Богу, все свершилось,

Угодно, видимо, судьбе

Чтоб то, что ждали мы, случилось!

Сегодня День заботы о себе!..

День заботы о себе отмечается ежегодно, в первых числах ноября. Каждый знает, что необходимо беспокоиться о собственном душевном и физическом здоровье, но не может найти минутки на отдых. Попробуйте освободить один день для того, чтобы уделить внимание себе, побаловать себя.

В отделении центра социальной помощи семье и детям в МО « Балтийский городской округ» решили отметить этот день квест — игрой «День заботы о себе». На занятии дети закрепили ранее полученные знания о личной гигиене, правильном питании. Игры и упражнения обогатили двигательный опыт детей: развили такие физические качества, как ловкость, гибкость, быстрота, равновесие. Потребовалось и внимание, мышление, воображение, умение обосновывать свои ответы на вопросы. Релаксационное упражнение «Прекрасный сад» помогло ребятам расслабиться и с помощью воображения побывать в прекрасном саду. В заключении дети собрались за круглым столом за чаепитием, побаловали себя вкусным пирогом.

Не стоит забывать, что иногда один вдохновляющий день сможет вернуть внутренний покой и улыбку, давно исчезнувшую с лица.