Психологическая поддержка опекунов и приемных родителей

26 мая 2023 года в отделении социальной помощи семье и детям в г. Светлый прошел очередной тренинг по профилактике эмоционального выгорания для приемных родителей с участием специалиста опеки попечительства г. Светлый Коноваловой Н.Г.

Целью проведения мероприятия являлось обеспечение эмоциональной поддержки и восстановление самооценки, осознание своих чувств и потребностей, а также развитие способностей быть более внимательными к себе, замечать, понимать и вербализировать свои чувства.

Психолог отделения Плюснина Н.М провела с замещающими родителями упражнения «Доброе тепло», направленное на создание доброжелательной атмосферы среди всех участников тренинга; «Наши ожидания» и «Мои чувства» — выявление ожиданий участников тренинга.

Состоялись содержательное обсуждение особенностей эмоциональной сферы человека и знакомство с конструктивными способами выражения эмоций.  С большим вниманием и интересом прослушали мини-лекцию психолога на тему: «Наши чувства».

В заключение был проведен мозговой штурм под названием «Как справиться с эмоциональным выгоранием?» в целях выработки способов предотвращения эмоционального выгорания. Не всем известно, что эмоциональное выгорание — это синдром, развивающийся на фоне хронического стресса и ведущий к истощению эмоционально-энергетических и личностных ресурсов человека. Поэтому, чтобы не выгореть, приемным родителям нужно свои ожидания сделать как можно более близкими к реальности. И обязательно помнить, что главное в жизни ребенка — это родитель. Помнить, что принимают в свою семью ребенка не для того, чтобы стать для него идеальным папой или мамой, а для того, чтобы просто у него быть! Берегите друг друга!