Будь здоров!

На занятии в клубе «Здоровье» ребята, посещающие группу дневного пребывания в отделении социальной помощи семье и детям в МО «Славский городской округ», ещё раз убедились в том, что наше здоровье неразрывно связано со спортом и физкультурой. Такие занятия позволяют повысить защитные функции организма, чтобы он мог противостоять пагубному воздействию микроорганизмов, неблагоприятной экологической обстановке и прочим негативным факторам окружающей среды.
Упражнения можно выполнять как в тренажёрном зале, так и в домашних условиях, обязательно сочетая с правильным питанием. Это позволяет противостоять развитию многих заболеваний, укрепляет иммунную систему, повышает сопротивляемость организма к различным отрицательным воздействиям.