Начните день с чистого листа!

28 февраля в отделении социальной помощи семье и детям в МО «Светловский городской округ» в группе дневного пребывания несовершеннолетних под руководством психолога прошел арт-терапевтический тренинг «День с чистого листа».
Перед тем как перейти к самому упражнению, ребята познакомились с понятием арт-терапия узнали для чего она нужна. Потом всем ребятам было предложено выбрать по одной из метафорических карт, которая бы отражала настроение текущего момента, и кратко пояснить для остальных участников свой выбор.
После того, как все сделали свой выбор, участники заняли место за столом, где за каждым был закреплен чистый лист бумаги, символизирующий новый день. В ходе выполнения задания ребята на своем листе нарисовали пятно, цвет которого соответствует настроению. А потом каждый участник, смещаясь по кругу, оставлял свой «отпечаток настроения» на листе соседа.

В конце занятия участники поделились своими эмоциями от получившихся картин. У всех эмоции были различны — от огорчения до радости за происшедшую трансформацию своего рисунка.
Цвет, размер, количество пятен, общее впечатление от полученной картины заставили задуматься каждого участника о том, как наше окружение влияет на наш новый день: кто-то приносит в нашу жизнь радость и краски, а кто-то черные пятна, омрачая день.
Но не стоит забывать и о возможностях, которые дает нам новый день — ведь он как белый лист бумаги, а мы как художники, которые «пишут» свою историю каждого нового дня.